Votre bouche est une véritable ruche de bactéries. Bien que certaines soient bénéfiques, d'autres sont nuisibles. Ces bactéries nuisibles se nourrissent du sucre que vous consommez, produisant des acides. Ces acides attaquent l'émail dentaire, cette couche brillante qui protège vos dents. Vous vous demandez comment le sucre affecte vos dents?
Ces acides peuvent conduire à des infections bactériennes qui se transforment en caries. Si elles ne sont pas traitées à temps par le Dr Meryam Mamouni à Rabat, ces caries peuvent évoluer, provoquant éventuellement une perte de dent et des douleurs.
Heureusement, votre bouche combat continuellement ces dégâts grâce à un processus naturel de reminéralisation. Votre salive, riche en minéraux comme le phosphate et le calcium, joue un rôle crucial dans cette défense naturelle.
Le fluorure est également un allié dans la réparation de l'émail endommagé. Si votre alimentation est riche en sucreries, le Dr Meryam Mamouni insiste sur l'importance de réduire votre consommation pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Les effets du sucre sur la carie dentaire
Peu importe l'âge, les causes de la carie dentaire restent identiques. Elle survient lorsque les bactéries de la plaque dentaire se nourrissent du sucre de votre alimentation. Le sucre, en interaction avec ces bactéries, produit de l'acide qui attaque l'émail, créant des cavités. Ainsi, c'est l'acide, et non le sucre, qui est le véritable coupable.
L'acidité buccale et le sucre
Les principales bactéries responsables de ce phénomène sont Streptococcus mutans et Streptococcus sobrinus. Elles transforment le sucre en plaque, cette substance collante que le Dr Meryam Mamouni élimine lors des consultations. Si cette plaque n'est pas correctement éliminée, elle acidifie la bouche, attaquant ainsi l'émail.
Les boissons sucrées et leurs effets sur vos dents
Les boissons sucrées sont encore plus préjudiciables que les aliments sucrés. De nombreuses boissons, comme les sodas, ont une acidité intrinsèque nocive pour les dents. Le Cabinet dentaire du Dr Meryam Mamouni à Rabat conseille donc de limiter leur consommation.
Hygiène bucco-dentaire recommandée par le Dr Meryam Mamouni à Rabat
Quelle que soit la qualité de votre alimentation, l'hygiène bucco-dentaire reste primordiale. Un bon brossage et l'utilisation régulière de fil dentaire réduiront la plaque et élimineront les résidus alimentaires.
Les recommandations du Dr Meryam Mamouni sont :
Utiliser du fil dentaire quotidiennement,
Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluorure,
Boire abondamment de l'eau,
Éviter tabac et alcool,
Consulter régulièrement votre dentiste pour des controles
